آشواگاندا (Ashwagandha) که به نام جینسینگ هندی نیز شناخته می‌شود، یک گیاه دارویی است که در طب سنتی هندی به طور گسترده‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه به خاطر خواص آداپتوژنیک خود، که به  بدن کمک می‌کند تا با استرس مقابله کند، شناخته شده است.

مردم هزاران سال است که از آشواگاندا منبع مطمئن برای کاهش استرس، افزایش سطح انرژی و بهبود تمرکز استفاده می‌کنند.

گیاه آشواگاندا درختچه ای کوچک با گل های زرد است که بومی هند و آسیای جنوب شرقی است. مردم از پودر ریشه این گیاه برای درمان بیماری های مختلف از جمله اضطراب و مشکلات باروری استفاده می کنند.